家の床が何だかじっとりしています。
気分だけでもスッキリと過ごしたいですね。
今日は、今の時期に
大切にすると良いことについて
お話ししたいと思います。
今は、この半年間を振り返って
新しい種をまくのに良いタイミングです。
新しい種をまくためには、
宇宙の導きを信頼し、
自分の選択をしっかりと意識することが大切です。
ただ、そうは言っても、
どういう選択をすればいいのか
迷っている方も多いはずです。
新しい種をまくために
この半年間、世の中では
エネルギーが激しく揺れ動く時期でした。
だから、
もめごとやトラブルを経験して
感情が乱高下した人も多いでしょう。
実は、私自身もそうです。
家族と喧嘩したり、
多いなミスをしてしまったり
こちらの話を全く聞かずに怒りをまき散らす人に出会ったり…
色々な問題が起こってくるような
タイミングではありますが、
あなたにお勧めするのは
自分のペースで感情と向き合うことです。
自分のペースってどんな感じ？
と思われるかもしれませんが
たとえば、朝早く起きるのが得意な人もいれば、
夜遅くまで起きている方が好きな人もいます。
これが「自分のリズム」です。
それぞれの人が一番心地よく感じる
生活のリズムや活動のペースがあります。
他にも、
勉強や仕事の合間に
どれくらい休憩をとると調子が良いか、
どれくらい運動をすると体が元気になるかなど、
自分に合ったバランスがあります。
こういった「自分のリズム」を大切にすることは、
自分にとって一番無理のない、
自然なペースで生活することを意味します。
これは健康や心の安定にもとっても大切です。
だから、中々考えがまとまらないような人も
モヤモヤが渦巻いている人も
ここはじっくり時間を取って、
・自分が必要としているものは何だろう？
という気持ちと向き合ってみましょう。
そして、リラックスして
今、感じていることを味わってください。
あなたが感じていることは、
ネガティブでもポジティブでも
否定する必要はまったくありません。
「そんな風に感じているんだなぁ…」
と、フラットに受け止めるだけで良いんです。
こんなふうに、この半年の間、
あなた自身がどんなことを感じてきたのかを
見直してみてください。
あなたが感じてきた感情を受け取って、
しっかりと認めてあげる時間を持ちましょう。
そして、新しい種をまく準備をしましょう。
今日もあなたの人生が
スピリチュアルな気づきで
豊かになりますように。
今日も、素敵な一日をお過ごしください。
