魂の声を聞くことで、あなたの人生に
大きな変化が起こる可能性があることを
お伝えしました。
では、具体的にどうすれば
「魂の声」を聞くことができるのでしょうか？
実は、誰でも簡単に
始められるステップがあるんです。
今日は、その最初の一歩をご紹介します。
魂の声を聞くためのステップ1：
「静かな時間を持つ」
私たちは、日常の中で
たくさんの情報や刺激にさらされています。
それにより、
魂の声が聞こえづらくなってしまいます。
まず最初に大切なのは、
静かな時間を持つことです。
毎日5分間だけ、
何もせずに静かに座る時間を作りましょう。
これは特別な技術や準備は必要ありません。
好きな場所で、
リラックスできる姿勢で座るだけです。
深呼吸をして、自分の内側に集中します。
ゆっくりと息を吸い込み、
ゆっくりと吐き出しながら、
心の中の雑音を少しずつ静めていきます。
自分の感情や考えを観察しましょう。
無理に何かを考えたり、
答えを見つけようとしなくて大丈夫です。
自分の内側に意識を向け、
「今、自分がどんな気持ちを感じているのか」に
ただ気づくだけで良いのです。
このステップを毎日続けることで、
少しずつあなたの中にある
「魂の声」を受け取る感覚が
鋭くなってくるでしょう。
私もこの方法で始め、
次第に自分の内なる声と
深くつながることができました。
そして、その声に従って行動することで、
私の人生は大きく変わりました。
この小さな一歩が、
あなたの人生に大きな変化を
もたらすかもしれません。
次のメールでは、
この静かな時間をさらに効果的にするための
コツをお伝えしますので、
ぜひ楽しみにしていてくださいね！
今日もあなたの人生が
スピリチュアルな気づきで
豊かになりますように。
